尿道炎是一种常见的泌尿系统疾病，主要表现为尿频、尿急、尿痛等症状。科学的护理方法不仅能缓解不适，还能促进康复。下面广州建康医院的医生将为大家介绍尿道炎护理的几个重要方面。

　　保持充足饮水

　　适量饮水是尿道炎护理的基础。多喝水可以增加排尿量，帮助冲刷尿道，减少细菌滞留。建议每天饮用足够的白开水或淡茶水，避免饮用刺激性饮料。同时，规律排尿，不要憋尿，以降低感染风险。

　　注意个人卫生

　　良好的卫生习惯对预防和缓解尿道炎十分重要。应选择透气、宽松的棉质内裤，并勤换勤洗。女性在排尿后建议从前向后擦拭，避免将肠道细菌带入尿道。此外，性生活前后应注意清洁，减少细菌感染的机会。

　　饮食调理与休息

　　尿道炎患者应避免辛辣、油腻、高糖食物，以免刺激尿道黏膜。可以适当摄入富含维生素的食物，如新鲜蔬菜、水果，增强免疫力。此外，保持充足睡眠，避免过度劳累，有助于身体恢复。

　　广州建康医院温馨提示：尿道炎的护理需要从饮水、卫生、饮食和休息多方面入手。科学的护理方法能有效减轻症状，促进康复。若症状持续或加重，应及时就医，避免延误治疗。